■ 弁天宮折り返しジョグ（検見川浜経由） 久々の検見川浜まわりの弁天宮です。 朝8：30、自宅をスタート。 検見川浜（9：00ごろ） 浜辺の像 途中デジカメパチリしながら、また花島橋を越えてからは野鳥観察しながらのスロージョギング＆ウォークでした。 と…

■ 小椋佳の生前葬コンサート特別編、古希記念の公演を見ました！！ 今日は、一日自宅の大掃除。 断捨離を兼ね思い切って捨て、自分の部屋も大模様替え。 資料や書類など確認してなどしているうちに夜中まで及んだ。 10時ちょい過ぎ、「お父さん、小椋佳の生…

■ 暮れに入って、最寄りの神社６か所をウォーク＆スロージョギング！ 絵馬などをデジカメパチリ！！ 昨日は子安神社、 子安神社 上２枚の絵馬は、登渡神社のものと似ているみたいですね？？ 今日は護国神社と千葉神社だった。 明治時代以降に設置された特殊…

■ 今日は、「第２２回汽笛一声をウォーク」に初参加。 「日比谷公園噴水広場スタート～新橋～品川～川崎～鶴見～神奈川～横浜～桜木町赤レンガパークゴール」(約33ｋｍ）をデジカメパチリしながら完歩しました。 旧東海道や箱根駅伝の１区、２区のコース沿い…

■ 明日は、「よこはまウォーキング協会」主催の「第22回汽笛一声ウォーク」に参加する。 内容は、 コース：「日比谷公園噴水広場スタート～新橋～品川～川崎～鶴見～神奈川～横浜～桜木町赤レンガパークゴール」(約33ｋｍ） 参加費：事前申込12/9まで：大人1…

■ 正月まで、あと１０日ほどありますが、一足先にウォーキングで近隣の神社巡り！！ 神社は、今回は絵馬を目当てにデジカメパチリしながらジョグ＆ウォークで巡る。 昨日は、快晴強風の中、検見川神社！ 各神社は、年越大払式のためテント設営など、準備がほ…

■ 12/17 夕方、寒風ふきまくる中、14ｋｍの烈風ウォーキング！ コストコで折り返す。 美浜大橋ではまともに歩けませんでした。 はるか彼方にスカイツリー！！ 帰りは暗くなり、マリンピアの前を通って家に帰った。 写真は年末商戦のイルミネーションです。 …

■ ちょっと寒い！！ 花見川（花島橋から弁天宮方向を望む） 10～１１分/ｋｍの超ゆっくりのスロージョギング 検見川陸橋～花見川サイクリング道路～花島公園に向かった 花島観音にお参りをして、 元禄年間の制作なのかな？ 赤穂浪士の討ち入り、元禄大地震（…

■ スポーツセンター近くのモノレール「穴川駅」の時刻表など確認がてら、草野水路を経由して市民の森までスロージョギング。 いったん家に戻り、千葉県立博物館へ！！ 今週で終わってしまう展示企画、「どんぐりの世界」を見た。 この博物館に入ったのは初め…

■ お天気は。 ２０１１年に次いで、２回目の参加でした。 肉離れの後遺症が残り、走りの状態がどうなるか未知でしたが、 先週の成田ＰＯＰ10ｋｍでそれなりに走れたので、ウォーミングアップ1ｋｍぐらいの後、様子をみながらスタートしました。 スタート後左…

■ 初めて野鳥観察会に参加しました。 スカイタワー（今日、いなげの浜にて） 場所は、稲毛海浜公園＆いなげの浜、陸の鳥と、海・浜辺の鳥、目を見開き、聞き耳を立てる！！ ２３種類の鳥に出逢いました。 ウォーキングというか、ブラブラ散歩でしたが、会場…

■ 朝、この時期には珍しく、２回ほど雷鳴が轟いた！！ この後、晴れあがり風があったが快晴になった。 昨日はトレーニングができなかったので、美浜公園の周回ジョグに行く。 ・6：05～9：26～9：12～8：53～8：22～7：54～7：34～7：16～6：42（1：11：28）…

■ １１月、高倉健についで菅原文太が亡くなった！ 世は無常とはいえ、ガックリ！ われわれの世代にとっては、胸にぽっかり穴があいた感じだ。 若いころよく見た映画や、一人の人としての生き方まで、 いずれもわれわれ昭和人にとって、忘れがたい俳優だった…